Πώς να βρεις δύναμη στη σύνδεση και την υποστήριξη
Σε στιγμές που η ψυχή σου βαραίνει,
όταν η μοναξιά χτυπάει την πόρτα σου,
θυμήσου: Δεν είσαι μόνος.
Η μοναξιά είναι ανθρώπινη, αλλά όχι μόνιμη
Όλοι νιώθουν μοναξιά.
Δεν είσαι ο μόνος που περνάει δυσκολίες, φόβους, αμφιβολίες.
Η σύνδεση με άλλους — ακόμα κι αν δεν φαίνεται — είναι πάντα εκεί.
Η πραγματική σύνδεση ξεκινά από μέσα
Πριν ζητήσεις υποστήριξη από τους άλλους,
πρέπει να βρεις μια εσωτερική φωνή που λέει:
“Είμαι εδώ. Είμαι αρκετός/ή.”
Αυτή η φωνή είναι η βάση.
Και από εκεί, μπορείς να χτίσεις γέφυρες.
Ζήτα βοήθεια. Μην ντρέπεσαι.
Το να παραδεχτείς πως χρειάζεσαι κάποιον,
δεν είναι αδυναμία.
Είναι θάρρος.
Και κάθε μικρό βήμα για να ανοίξεις,
είναι μια νίκη.
Η μεγαλύτερη δύναμη είναι να θυμάσαι πως δεν περπατάς μόνος.
💭 Για Σήμερα
🌀 Ποιον μπορείς να πλησιάσεις σήμερα;
🌀 Τι σε εμποδίζει να ζητήσεις βοήθεια;